Söo Zen

DE FIL EN SOI

 

Une image contenant étang, nature, eau

Description générée automatiquement

 

DE FIL EN SOI

 

 

On dit que les chats ont sept vies… et pourquoi pas les humains?

Je vais vous raconter en quoi la pratique du yoga m'a révélée mais d'abord laissez-moi vous parler de mon parcours. Je m'appelle Chantal. J'ai écrit cet article dans le cadre de l'évènement organisé par Muriel, du blog adapter son yoga. Muriel est ma kiné depuis plus de 10 ans et j'étais enthousiaste et un peu intimidée quand elle m'a suggéré d'écrire un article.

 

 

 

De la grande distribution à l'esthétique, histoire d'une reconversion.

J'ai choisi d'étudier l'histoire, puis la gestion et l’informatique pour finalement travailler pendant plus de trente ans dans la grande distribution. Un monde sans âme, sans éthique. Des valeurs dans lesquelles je ne me suis jamais retrouvée.

 

Un projet me trottait cependant dans la tête depuis plusieurs années, sans me quitter: devenir esthéticienne.

Je ressentais ce besoin de contact, de relationnel, dont j'étais totalement privée dans mon métier.

Il m'a fallu beaucoup de persévérance et de volonté pour entamer ma reconversion et reprendre le chemin de l’école. J'ai réalisé mon CAP d’esthétique en 1 an.

Ce fut une année très enrichissante tant sur le plan humain que sur le plan intellectuel. Car ne croyez surtout pas que cela fut facile! Il a fallu se remettre à la biologie, l’anatomie, les formes galéniques, matières oubliées depuis les bancs du lycée..

Cette année a également été l'occasion de faire de merveilleuses rencontres avec des personnes en reconversion tout comme moi, de tout bord et de tout âge. Des personnes qui remettaient en question à la fois leur travail, leur façon de vivre, qui  pourtant avaient parfois des métiers passionnants et qui leur rapportaient beaucoup d’argent. Néanmoins, toutes étaient en quête d'épanouissement, de sens.

Le CAP en poche, il a fallu réfléchir à la suite de l’aventure. Car, pour moi, à partir de là, c’était une véritable aventure!

 

La prise de conscience corporelle.

J’ai commencé à exercer le métier d'esthéticienne, à temps partiel, par des soins à domicile ainsi que par des animations pour des centres sociaux qui furent très formateurs.

Puis, au bout de deux ans, j’ai créé une salle de soin, chez moi, à mon domicile, en plein centre-ville historique d'Aix en Provence. La clientèle a suivi! J'ai monté le salon SÖO ZEN.

Une image contenant intérieur, mur, plancher, pièce

Description générée automatiquement

Petit à petit, mon orientation dans le soin changeait. Je ressentais le besoin d’offrir plus de bien-être à mes clientes, car, dans les échanges que nous avions, je comprenais que c’était ce qu’elles recherchaient à travers un massage ou un soin du visage. Soin japonais du visage Menard (e-monsite.com)

Une image contenant personne, homme, intérieur

Description générée automatiquement

Je continuais tout en exerçant mon métier à me former et à chercher dans celui-ci ce que je voulais vraiment qu’il m’apporte.

C'est à cette période que j'ai rencontré Muriel, qui m’a d'abord initiée à la méthode Pilates, puis m'a enseigné progressivement des postures de yoga.

Au début, j’ai vécu  cela comme une gymnastique, qui procurait un bien fou à mon corps qui était assez raide. Je bougeais, m’étirais, mon dos me remerciait.

Et au fil du temps mon mode de pensée et de vie ont commencé à changer.

 

Les premiers changements.

Dans mon métier d'esthéticienne d’abord. Je suis allée vers des formations initiatives qui apportaient plus que du bien être ; que ce soit la réflexologie plantaire, le massage du ventre, réflexologie du ventre /Chi Nei Tsang (e-monsite.com), l’ayurvédique ou  le massage des femmes enceintes .Les massages Bien-Être (e-monsite.com) . Je me suis orientée vers le soin physique que j'exerce avec passion.

 

Ma première prise de conscience fut donc dans un premier temps par le corps. Mon corps, d’abord j'ai dû l’accepter. Il y a des mouvements que je n’arrivais pas à faire il y a 10 ans et qui au fur et à mesure de la pratique se sont libérés. Ainsi, j'étais incapable de me placer dans la posture de l'enfant. Mais des blocages se sont levés. J'ai pris conscience de mon corps en avançant pas à pas à mon rythme, répétant sans cesse les mêmes mouvements, les améliorant, jour après jour, semaines après semaines, années après années. Et j'ai ressenti mon corps me remercier des bienfaits que le Pilates lui apportait.

 

Les prises de conscience plus subtiles.

 

Dans ma vie de tous les jours également, je suis devenue plus tolérante, j'acceptais mieux les différences de pensées. J'ai aussi réussi à lâcher prise sur mon travail dans la grande distribution, à l'accepter et à prendre du recul.

 

Ensuite, j'ai pris conscience de la respiration. C’est tellement naturel de respirer. Mais il y a plusieurs façons de faire. Par exemple par le dos (n’est-ce pas Muriel !). Je suis certaine que la personne qui vous transmet son enseignement avec passion est pour quelque chose dans cette transformation.

Puis est arrivée la méditation. Une belle découverte (encore merci Muriel). Elle apaise, nous déconnecte pour un instant du monde qui nous entoure, nous recentre .

Et un jour comme une évidence, le corps rejoint l’esprit dans une sorte de quiétude.

Une façon de penser, de vivre, plus douce s’installe insidieusement...

Voilà où j’en suis à ce jour de mes expériences. Apprendre, encore et encore. J'ai décidé de découvrir la médecine chinoise. Une nouvelle aventure commence !

 

N'hésitez pas à aller découvrir la palette de mes soins Söo Zen (e-monsite.com), vous êtes les bienvenues pour une approche esthétique bien être soin.

                                                             

Photo by Bekir Dönmez on Unsplash
 

Le regard croisé de la kiné

Tout d'abord, j'aimerais chaleureusement remercier et féliciter Chantal, qui a accepté de témoigner de son parcours et qui a relevé un énorme défi en écrivant son premier article ! C'est ce qui s'appelle sortir de sa zone de confort, bravo Chantal !

Quand j'ai commencé à soigner Chantal, je venais de finir ma formation de Pilates. Je lui ai donc fait pratiquer le Pilates avec assiduité durant quelques années. En parallèle, j'avais débuté le yoga, j'y trouvais énormément de bienfaits, mais le yoga me semblait bien trop ésotérique pour oser le proposer en soins, dans un cabinet paramédical ! Avec le recul, ces croyances limitantes me font rire.

Et puis, à force de pratiquer le yoga, j'ai commencé à soigner mes patients différemment, à tenir compte de leur contexte de vie, de leur niveau de stress ou de frustration. J'ai réalisé à quel point il était utopique de vouloir soigner un corps, sans y amener un peu l'esprit. J'ai donc aussi surmonté mes peurs, et j'ai commencé à transmettre le yoga, à initier à la respiration, aux postures, à la relaxation, à la méditation.

Je souhaite vraiment remercier des patients comme Chantal d'avoir osé la transformation et de me suivre encore dans ma quête ! Tous les jours voir des patients évoluer et se transformer comme elle a su le faire est la plus belle des satisfactions professionnelles !

Si vous avez aimé le parcours de Chantal et sa connexion progressive à son corps, si vous êtes tenté. par la transformation, je vous suggère de lire mon article sur la reprise d'une activité physique après 50 ans.

 

Muriel.

 

 

 

 

Commentaires

  • Caro Naturopathe
    Bonjour Chantal
    Quelle magnifique histoire !
    Comme quoi, on peut franchir le pas n'importe quand à partir du moment où c'est notre voie. Bravo d'avoir osé !
    C'est sûr, rien n'est facile surtout quand on doit apprendre à nouveau des tas de notions oubliées ou de nouvelles mais si c'était si facile, tout le monde le ferait.
    Merci pour cet article-témoignage. C'est inspirant et motivant par rapport à ce que je vis moi. :-)
    • m chantal
      • m chantalLe 05/12/2021
      Merci Caro cela n'a pas été facile de se dévoiler mais cela m'a fait du bien le yoga et la méditation me mènent sur des chemins plus serein et la colère qui est en moi commence à s'apaiser encore merci
  • Claire
    Je suis ravie de découvrir ton parcours de reconversion ici Chantal, c'est très inspirant ! Il faut beaucoup de courage pour remettre ainsi en question des années de carrière et de l'humilité pour apprendre dans un nouveau domaine.
    Ça se sent que tu t'épanouis dans ton nouveau métier ! Et comme tu le laisses paraître dans ton article, le yoga et la méditation sont des chemins, des compagnons de route pour nous amener un peu plus de douceur et de bien-être... A bientôt !
    • m chantal
      • m chantalLe 05/12/2021
      bonsoir Claire merci pour ton retour Je t'ai connu grâce à Muriel un belle rencontre je vais vers la zénitude même si cela n'est pas toujours évident , mais petit à petit j'avance surtout dans mon métier , le bien être, qui me comble belle soirée à toi

Ajouter un commentaire